今月の結果は、74.9キロでした。0.8キロ増えてしまいました。 体脂肪率は少し減ってきてるので良いことかな。食事はそんなに気をつけていないけど、そんなに食べてもないはず。無意識のうちに食べているのでしょうか。レコーディングの必要性がありそうです…

ニンテンドーストアのSwitch2の抽選になかなか当たらず、招待販売もどうせ当たらないだろうと思っていました。 忘れた頃に招待販売に当選。しかし！支払い方法が変えられない！支払う予定のクレカで冷蔵庫を買ってしまったので限度額はいっぱい。泣く泣く招…

太っていても良いことがある。 良い人も寄ってこないが悪い人も寄ってこないことだ。ショッピングモールの声かけなどもされない、ティッシュ配りもされない。寂しくなるときもあるが面倒に巻き込まれないのでありがたい。 友人もゼロだが交際費がかからない…

10月の体重は 74.1キロで変化ありませんでした。 まったく食事は気をつけませんでした。朝食を摂るようにしたくらいかな？卵かけご飯を食べるようにしました。しかし朝は本当に食欲がない。無理やり食べています。夕食とりすぎでしょうか。 運動はドラクエウ…